Mesec: maj 2020

Še kako izbiraš novo sedežno, ko si opremljaš dnevni prostor, gledaš, da bo pasala v dnevno, da bo moderna, bogata, pozabljamo pa na naj pomembnejšo stvar in to je udobnost sedežne garniture, ki pa je bistvenega pomena za naš počitek. Še kako moteče je, da se ne počutimo sproščeno ob gledanju filma in se neprestano nekaj premikamo in nam nič ne paše. 

Pri nas smo naredili to napako, da smo gledali tako rekoč na druge in izgled sedežne garniture, tako smo kupili res lepo sedežno, ki je pasala v prostor, glede udobnosti pa da ne govorim, kamor koli sem se usedla, mi ni pasalo, bila je zelo neudobna. Šele kasneje smo ugotovili kakšno napako smo naredili in kako sedaj pogrešamo udobno sedežno, ne pa da po pol ure gledanja televizije postanemo živčni, ker nas vse živcira in boli hrbet, šele tako ugotoviš, da je za sedežne garniture naj pomembnejša udobnost.

Ker takšne sedežne garniture nismo mogli več imeti, smo šli v nakup nove, tokrat smo točno vedeli, kaj želimo:

• Naslonjalo za glavo,
• Udobnost,
• Naravno usnje,
• Visok hrbtni del,
• Širino.

Vse to smo iskali in tudi dobili, kajti šli smo gledat malo dražje sedežne garniture tja, kjer smo vedeli, da imajo lepo ponudbo in niso sedežne garniture nizkega cenovnega razreda. Danes sedimo ko kralji, užitek se je usesti nanjo, spiti kavico ali pa na kratko zadremati. 

Kako pomembne so udobne sedežne garniture mislim, da se zaveda vsak, ki dnevno sedi na njih saj 5 minut in če že naredi napako pri prvem nakupu, da ne gleda na udobnost, bo na drugem nakupu to sigurno upošteval, kajti sedežne garniture so za to, da se človek sprosti, spočije in uživa v sedenju. 

Ko bomo gledali naslednje sedežne garniture nas ne bo več zaneslo, da bi gledali na lepoto, seveda pa bomo gledali na udobnost, material in barvo.

 …

Že kar nekaj časa mi bolečina ne da miru, kar se tiče zapestja. Zdravnik mi je rekel, da je lahko karpalni kanal in da so potrebne še preiskave. Bil sem presenečen, da je to doletelo mene, ker enostavno nimam takega poklica, da bi lahko moj poklic potenciral te zdravstvene težave. Sprva nisem jemal resno, kasneje, pa so bolečine povečale in postajal sem vedno bolj tečen in razdražljiv, opazil sem, da je za moje slabo počutje kriv karpalni kanal, ker so bolečine prispevale, da sem bil nejevoljen.

Predenj sem spet stopil do zdravnika, ker mi je bilo dobesedno nerodno, kajti prvič, ko sem bil, je zdravnik predlagal nadaljne raziskave, ki pa sem jih zavrnil. Tako sem rekel, da malo sam pregledam in se poučim glede tega, mogoče pa obstaja kakšna rešitev in ni potrebna operacija. 

In res, da se opraviti karpalni kanal brez operacije, če upoštevaš naslednja pravila:

• Ker je naš živec v zapestju stisnjen, ga lahko sprostimo z raztezanjem zapestja.
• Drugi način je raztezanje palca.
• Raztezanje rok, ravno stran od sovjega telesa, reče se položaj bojevnika.
• In še vaja, kjer sedimo na tleh z prekrižanimi nogami, roke damo v molitev in jih počasi spuščamo ob telesu. Tako prav čutimo, kako raztezamo zapestje.

Vse te vaje pripomorejo, da se zapestje razteza in s tem sprostite živec, ki je v zapestju stisnjen in zato pride do bolečin. Bil sem vesel teh vaj in jih dnevno delam, karpalni kanal še vedno ni rešen, je pa že veliko boljše. Mislim, da če bom vesten glede telovadbe in raztezanja, mi ne bo potrebno obiskati zdravnika. Sedaj se zavedam, koliko je vredna telovadba za karpalni kanal in kako bi si ljudje lahko več pomagali sami, kot pa da pri prvi bolečini že hitijo do zdravnika, na kar se začnejo nepotrebna slikanja, zame je karpalni kanal problem, rešil ga bom sam, ker jaz to zmorem in vem, da se da.

…