Mesec: marec 2021

Čas je za oblikovanje telesa z utežmi, ker sprehodi niso dovoljČas je za oblikovanje telesa z utežmi, ker sprehodi niso dovolj

Začela sem z dnevnimi športnimi aktivnostmi in tako mi je bilo najlažje, da sem šla na dolg sprehod. Hotela sem izgubiti nekaj kilogramov, ki so se nabrali čez čas, prepričana sem bila, da bodo sprehodi dovolj, da bodo kilogrami šli dol, ampak sem kmalu spoznala, da bo potrebno oblikovanje telesa, ker mi sama postava ni bila všeč.

Ko sem se pogledala v ogledalo, mi moja postava ni bila takšna, kot sem si želela, res je šlo dol nekaj kilogramov, a moje telo ni bilo napeto in to me je precej motilo. Seveda sem vedela, da potrebujem vaje z utežmi, ker bom samo tako dosegla lepo oblikovanje telesa, ki si ga tako zelo močno želim. Vedela pa sem tudi, da bo to zame velik problem, ker so mi vaje z utežmi prav tečne. Vse, kar sem lahko naredila je bilo to, da sem šla v fitnes, ker doma se to ne bi odneslo, to sem vedela, še preden bi poskusila.

Prišlo je tako daleč, da sem se res vpisala v fitnes in kmalu mi je postalo dolgčas, nisem vedela, kako naj poteka moje oblikovanje telesa:

  • Katere vaje so potrebne?
  • Koliko ponovitev?
  • Katere mišice so pomembne?
  • Ali vaje izvajam pravilno?

En dan sem imela dovolj, zavedala sem se, da oblikovanje telesa na ta način ne bom dosegla in da potrebujem trenerja, da mi uspe. Res sem zapravila nekaj denarja, a danes sem takšna, kot sem si želela postati. Dosegla sem točno to, da je moje oblikovanje telesa potekalo tako, da mi je moja postava lepa in moja koža je ponovno napeta. Prepričana sem, da mi je oblikovanje telesa uspelo še boljše, kot pa sem pričakovala.…

V šoli treniram košarko in želim si postati profesionalni igralecV šoli treniram košarko in želim si postati profesionalni igralec

Ati mi je povedal, da sem imel košarkarsko žogo vedno rad. Tako me je vpisal v košarkarski klub že, ko sem bil star 5 let. Takrat sem zelo užival, ker sem igral s svojimi vrstniki in smo se vedno imeli lepo. Treningi niso bili naporni, bolj kot ne, smo se med seboj družili in igrali različne igre z žogo. Spominjam se, da sem začel trenirati z malo žogo in kako težko sem jo vedno vrgel na koš. Najbolj srečen pa sem bil, ko sem zadel koš.

Sedaj mineva že 5 leto, odkar igram košarko. Treninge imam trikrat na teden. Prej sem imel treninge takoj po šoli, sedaj pa grem prej domov in se vrnem nazaj v šolo na trening. To mi sicer ni preveč všeč, saj ko pridem domov, bi najraje ostal kar doma. Če ne bi to bila ravno košarka, potem jaz sigurno ne bi šel nazaj v šolo.

Na treningih sem spoznal ogromno prijateljev, sem precej družaben človek in mi prijatelji veliko pomenijo. Tako, ko imam možnost, da izbiram igralce za v ekipo, vedno izbiram tako, da izberem dobre prijatelje in ne gledam na to, da so dobri igralci. To verjetno ni prav, če želiš zmagati, a meni to pomeni več, kot pa da sem zmagal. To so le treningi. Ko pa gremo na tekmo, pa mi seveda največ pomeni zmaga. Takrat se še kako potrudim, da bi zmagali.

Košarka bo ostala v mojem življenju, kajti želim uspeti v košarki. Tako bom nadaljeval šolanje in zraven bom treniral košarko. To je moj svet in ne bom se mu odrekel, pa tudi če bi se zaradi šole moral.…